如何分肾阳虚和肾阴虚(你是不是在无效补肾分清肾阳虚肾阴虚)

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肾阴虚和肾阳虚怎样诀别?

你是不是在无效补肾?分清肾阳虚肾阴虚

肾阳虚：神困乏力、口干、总思喝水、腰背冷痛、X功能减退、小便清长、听力着落或耳鸣、牵挂力减退、咳喘息短、身体浮肿、头发易零碎。

肾阴虚：眼睛干涩、口干，总思喝水、四肢心热、心烦，容易动怒、骨蒸潮热、冷汗、腰膝发软、脱发、耳鸣、大便干燥，小便发黄、舌红苔薄，甚而无苔。

肾阳虚成因：肾阳不及，激动、温文等作用减退，则脏腑功能减退，精神改悔，发为虚寒性病症。肾阴虚成因：肾阴不及，防止、宁静、柔润等作用减退，则脏腑功能虚性亢奋，精神虚性躁动，发为虚热性病症。

肾阳虚吃什么山药、芡实、羊